카테고리 Uncategorized

일회용 플라스틱 컵 사용을 줄이기 위해 많은 사람들이 카페에 갈 때 텀블러를 챙깁니다. 환경을 보호한다는 뿌듯함을 안겨주는 좋은 습관이지만, 놀랍게도 ‘텀블러를 잘못 쓰면 일회용 컵을 쓰는 것보다 환경에 훨씬 더 해롭다’는 연구 결과가 있습니다. 이를 환경학계에서는 ‘텀블러의 역설(리바운드 효과)’이라고 부릅니다.…

현대인들에게 잠들기 전 침대에 누워 스마트폰을 보는 것은 하루를 마무리하는 가장 익숙한 습관입니다. 유머 글을 보거나 유튜브 영상을 보다 보면 시간 가는 줄 모르게 되지만, 이 사소한 습관이 우리의 눈 건강과 수면의 질을 심각하게 파괴하고 있다는 사실을 알고 계시나요? 이번…

유튜브 프리미엄은 광고 없는 시청, 오프라인 저장, 유튜브 뮤직 이용 등 편리한 기능을 제공하지만, 매달 나가는 구독료는 적잖은 부담이 됩니다. 이 때문에 많은 사용자들이 VPN을 이용해 인도, 터키, 우크라이나 등 디지털 이민을 떠나는 ‘우회 결제’를 이용해 왔습니다. 하지만 최근 구글이…

현대인들은 컴퓨터와 스마트폰을 장시간 사용하면서 목과 어깨의 통증을 고질병처럼 달고 삽니다. 고개가 앞으로 툭 튀어나오는 ‘거북목 증후군(일자목)’은 단순히 외관상 보기 좋지 않을 뿐만 아니라, 방치할 경우 목 디스크나 만성 두통으로 이어질 수 있어 반드시 교정이 필요합니다. 이번 글에서는 거북목 증후군의…

직장인과 프리랜서 모두에게 ’13월의 월급’이라 불리는 연말정산은 매년 가장 중요한 금융 이슈 중 하나입니다. 합법적으로 세금을 줄이면서 노후 자금까지 준비할 수 있는 대표적인 금융 상품이 바로 개인형 퇴직연금, 즉 개인IRP(Individual Retirement Pension)입니다. 이번 글에서는 개인IRP의 개념부터 연말정산에서 받을 수 있는…

우리는 건강을 위해 ‘하루에 물 2리터는 마셔야 한다’는 말을 자주 듣습니다. 하지만 왜 하필 2리터인지, 실제로 우리 몸에는 어떤 변화가 일어나는지 정확히 아는 사람은 드뭅니다. 무작정 많은 양의 물을 한 번에 마시는 것은 오히려 건강을 해칠 수도 있습니다. 이번 글에서는…